鼻炎是指鼻黏膜发生炎症
发布时间：2023-04-11文章来源： 苏州吴州中西结合医院
鼻炎是指鼻黏膜发生炎症，炎症引起过敏症状，包括充血、流涕、头痛、打喷嚏等不适感。鼻炎有很多种类型，但较常见的是过敏性鼻炎。如果是过敏性鼻炎，就可以采取一些调理措施缓解症状并减少发作频率。本视频将向您介绍一些简单的鼻炎调理措施。
1. 增加身体的免疫能力
充足的睡眠和运动是增强免疫力的较好方法。建议每晚保持充足的睡眠，运动3-5次每周。此外，保持健康的饮食和避免烟草和酒精也有助于增强免疫力。
2. 减少过敏源的接触
患有过敏性鼻炎的人应避免接触过敏源。例如，花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等，过敏源因人而异，建议每个人根据自己的情况确定。
3. 手术治疗
对于部分患者，药物治果不佳，严重影响生活。为此，手术治疗可以改善症状，包括鼻窦炎和肥大的鼻甲。
4. 中药治疗
中药治疗对过敏性鼻炎也有很好的。例如，席可宁和鱼腥草都是一些经典的中药。
以上是一些简单的鼻炎调理措施。建议在开始调理前询问医生，以了解您的