鼻炎导致鼻塞不通气怎么快速缓解
发布时间：2023-04-07文章来源： 苏州吴州中西结合医院
鼻炎是一种常见疾病，其主要症状就是鼻塞不通气，影响生活和工作。那么，怎样缓解鼻炎导致的鼻塞症状呢？下面就为大家提供几个的方法。
1. 清洁鼻腔
清洁鼻腔是缓解鼻塞的较基本也是较的方法。可以使用生理盐水、开水等温水来清洁鼻腔，也可以选购一些鼻炎喷雾类产品定时清洗鼻腔。
2. 热敷
可以使用热毛巾或者热水袋等热敷鼻腔，以加速鼻黏膜局部的血液循环，促进排泄鼻腔内积聚的痰液和分泌物，从而缓解鼻塞症状。
3. 饮食调理
饮食调理也是缓解鼻炎的一种方法。鼻炎病人可以多吃一些清热解毒、益气补血、健脾养胃的食物，例如苹果、梨子、柿子、鲫鱼等。此外，尽量避免辛辣、烟酒、油腻等食物，以免鼻腔，加重鼻塞症状。
4. 心理调节
鼻炎通常是一种与情绪有关的疾病，所以进行心理调节也是缓解鼻炎症状的一种方法。可以采用排除杂念、正念冥想、放松等方式缓解情绪压力，降低鼻炎症状。
5. 中药调理
中药调理也是缓解鼻塞症状的一种方法。中药可以去除痰液、通达经脉、消炎杀菌等等，从而缓解鼻炎症状。在选用中药之前，应询问医生的建议。
以上就是缓解鼻炎导致鼻塞不通气的几种方法，希望对鼻炎患者有所帮助。不过，建议患者在缓解鼻炎症状的同时，要积很治疗病情的根源，以免病情长期得不到控制，造成更严重的后果。